バレエが初めての方から経験者の方まで、みなさんが参加できるクラス。

✴︎木曜日クラスでは、前半床でのウォームアップからスタートし、バーに繋げます。
✴︎火・水曜日クラスではバーレッスンのみを行うサブクラスのため、メインのピラティスクラスの受講が必須です。

音楽に合わせながら日常生活ではあまり使わない部分を動かし、柔軟性を高め、関節可動域を広げるなど、運動不足を解消・怪我の予防をしていきます。
また呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにも繋がるクラスです。
バレエが初めての方、運動経験の少ない方も無理なく始められます。
動き方やポジションを学び、自分の体とバレエを感じる時間です。

運動を目的に通う方、バレエ上達のために通う方、みなさん様々な目的を持って参加しています。

※メインクラス「バレエ入門」の受講が必須です。

経験者向けの「バレエ初級・初中級」にステップアップするための導入クラスです。
バレエ初心者の方にも参加いただいています。
バーから離れて、腕や足、顔の基本的なポジションと動きを学びます。
経験者の方でも初心に戻ることができるクラスとなっており、
回転やジャンプにもチェレンジしていきます♪

ブランクのある方、大歓迎！
バレエ経験一年以上の方を対象としていますが、初心者の方も参加しています。

運動だけを目的とせず、踊りのレベルアップを目的としているクラスです。
バレエの基礎を定着させ、さまざまな動きを学び、
ジャンプや回転などのテクニックはもちろん、音楽性や表現力を身につけていきます。
身体をコントロールすることを楽しみながら、美しく踊りましょう♪

ウォームアップは各自レッスン前にお願いしています。
バーレッスンから始まり、センターレッスンに繋がります。

「バレエ初級・初中級」を受講の方向けのクラスです。
※トゥシューズでの受講には、講師の許可が必要です。
バレエシューズでも受講いただけます。
※「バレエ初級・初中級」の受講が必須です。

トゥシューズの正しい立ち方を習得するクラスです。
ポワントを履くことによって、身体全体に意識を向け、筋力アップを目指していきます。
トゥシューズを履いて自在に踊れるよう練習していきましょう。
バレエを続けていると多くの人が憧れるトゥシューズ♪
正しく立てるようになると世界が変わりますよ！