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一生懸命な人は美しい！
バレエを習う理由は人それぞれ！
「子どもの頃に憧れていた」
「健康のために運動したい」
「もっと上手くなりたい」
「痩せたい」
「バレリーナなような美しい身体を手に入れたい」
「バレエ鑑賞が好きで自分もやってみたい」
「バレエ好きな人と繋がりたい」etc...
全て叶うバレエサークルアナリーゼです。
※火曜日クラスは、体験・ビジターでの受講ができません。
※「ポワント」「センター入門」ではスタジオパフォーマンスの振付がスタートしているため、現在体験ができません。
「バレエ入門」「バレエ初級」「バレエ初中級」クラスの体験は可能です。
❦レベル:バレエ経験1年以上(目安)
ブランクのある方、大歓迎！
初心者の方も参加しています。
❦通い方:月謝、チケット、ビジター
❦内容:バーレッスン(片手)、センターレッスン
運動だけを目的とせず、レベルアップを目的としているクラスです。
バレエの基礎を定着させ、さまざまな動きを学び、
ジャンプや回転などのテクニックはもちろん、音楽性や表現力を身につけていきます。
身体をコントロールすることを楽しみながら、美しく踊りましょう♪
❦レベル: 「バレエ初級・初中級」を受講の方。
※トゥシューズでの受講には、講師の許可が必要です。
バレエシューズでも受講いただけます。
❦通い方: 月謝、ビジター
※「バレエ初級・初中級」の受講が必須です。
トゥシューズの正しい立ち方を習得するクラスです。
ポワントを履くことによって、身体全体に意識を向け、筋力アップを目指していきます。
トゥシューズを履いて自在に踊れるよう練習していきましょう。
バレエを続けていると多くの人が憧れるトゥシューズ♪
正しく立てるようになると世界が変わりますよ！
❦レベル: 初めての方から経験者まで
❦通い方: 月謝、チケット、ビジター
❦内容: フロア(床)ストレッチ、片手バーレッスン
音楽に合わせながら普段使わない部分を使い、柔軟性を高め、関節可動域を広げるなど、運動不足を解消・怪我の予防をしていきます。
また呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにも繋がるクラスです。
バレエが初めての方、運動経験の少ない方も無理なく始められます。
動き方やポジションを学び、自分の体とバレエを感じる時間です。
❦レベル:初めての方から経験者まで
❦通い方:月謝、ビジター
※「バレエ入門」の受講が必須です。
経験者向けの「バレエ初級・中級」にステップアップするための導入クラスです。
バーから離れて、腕や足、顔の基本的なポジションと動きを学びます。
経験者の方でも初心に戻ることができるクラスとなっており、
回転にもチェレンジしていきます♪
バレエ上達のためには、まず自分の身体を知ることが大切です。
ピラティスを通して、骨盤腰椎の安定、体幹の安定を身につけ、無駄な力を使わずに踊れる体、疲れにくい体、怪我をしない体作りをしていきます。
レッスン前のウォームアップとしても最適なクラスです。
「正しい姿勢」の理解も深まります。
「バレエ初級」「初中級」「バレエ入門」「センター入門」「トゥシューズ」が受け放題です。
※ピラティスクラスは別料金となります。
色んなクラスを受けたい方、沢山踊りたい方にオススメです。
バレエは、レッスンをすればするほど体の変化を感じやすくなり、
体が動きやすくなったり、軽くなったりするものです。
自分の身体の変化を感じるのは面白く楽しいですよ♪
不定期になりますが、バリエーションクラスやプロのバレエダンサーによる講習会を開催しています。
バリエーションクラスは、1レッスンで1作品を学ぶため、普段忙しい方でも安心して参加できる内容となっています。
作品はアナリーゼメンバーの希望を聞き、その時のレベルや目的に合わせて選んでいきます。
普段基礎重視のクラスのため、純粋に踊ることを楽しんでいただくクラスです♪
プロのバレエダンサーによる講習会では、
その名の通り、プロのダンサーを間近で見て感じていただく会です。
バレエは、趣味・アマチュア・プロ、また年齢に関わらず同じ内容のレッスンを行っています。
自分たちが行っている練習をダンサーと同じ空間で受講することにより、新たな発見があったり、モチベーションが上がったりします。
先日、パドドゥクラスも開催し大好評でした。
今までアナリーゼに来てくださっているダンサーは、
YouTube「まおちかchannel」でも有名な藤室真央先生、
東京バレエ団プリンシパルの宮川新大先生です。
・動きやすい服装、バレエシューズまたは靴下で参加してください(更衣室あり)。
・マスク着用は個人の判断に任せております。
・利用者や家庭内で発熱、咳や鼻水、だるさなどの風邪症状がある場合は、ご利用をお控えください。
・男性受講者の募集は行っていません。
