❦レベル:バレエ経験1年以上(目安)
ブランクのある方、大歓迎！
❦通い方:月謝、チケット、ビジター
❦内容:バーレッスン(片手)、センターレッスン

バレエの基礎を定着させ、さまざまな動きを学んでいきます。
ジャンプや回転などのテクニックはもちろん、音楽性や表現力を身につけていきます。
身体をしっかりコントロールしながら、楽しく踊り、沢山汗をかきましょう！

❦レベル: 「バレエ初級・初中級」を受講の方。
※トゥシューズでの受講には、講師の許可が必要です。
バレエシューズでも受講いただけます。
❦通い方: 月謝、ビジター
※「バレエ初級・初中級」の受講が必須です。

トゥシューズの正しい立ち方を習得するクラスです。
ポワントを履くことによって、より足裏に意識を向け、筋力アップを目指していきます。
トゥシューズを履いて自在に踊れるよう練習していきましょう。

❦レベル: 初めての方から経験者まで
❦通い方: 月謝、チケット、ビジター
❦内容: フロア(床)ストレッチ、片手バーレッスン

音楽に合わせながら筋肉を伸ばし、柔軟性を高め、関節可動域を広げるなど、怪我の予防や運動不足を解消していきます。
また呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにも繋がるクラスです。
バレエが初めての方、運動経験の少ない方も無理なく始められます。
動き方やポジションまで、細かく丁寧に説明しています。

❦レベル:初めての方から経験者まで
❦通い方:月謝、ビジター
※「バレエ入門」の受講が必須です。

経験者向けの「バレエ初級・中級」にステップアップするための導入クラスです。
バーから離れて、腕や足、顔の基本的なポジションと動きを学びます。
経験者の方でも初心に戻ることができるクラスとなってます。